手汗に悩んだらコレを見てw　原因と理由を知って解決方法を調べてみたw

皆さんおはこんばんちわテケトーダデェです(=ﾟωﾟ)ﾉ

暑い時期じゃないけど手汗が出て生活に不便さを感じることってありますよね？

今回はそんな手汗が何故出るのか？どうしたら治るのか(防げるのか)？を調べてみたので記録していきますね(`◉◞౪◟◉)

テケトーダデェ

ぶっちゃけ書くと解決方法は3種類あったよ( ॱ0ॱ)ｵｵｫｫ

セルフケア　医療機関での治療　手術

となっているから自分はどのレベルなんだろうか？って事を知っていく事が大事かもしれんね(ΦωΦ)ｼﾗﾝｹﾄﾞw

​1. なぜ手汗は出るのか？（原因とメカニズム）

​手汗の主な原因は体温調節ではなく「精神性発汗」だそうです。

テケトーダデェ

例えば～手汗が出る事で他の人から「緊張しているから」「自己管理ができていないから」と精神的な弱さのせいにされたり、

握手を拒まれたり触ったものを嫌がられたりする経験を持つ人が多くいるんだけど～、これは立派な偏見（マイクロアグレッション）なんやて。

​緊張で手汗が出る理由

​人間は緊張や不安ストレスを感じると、自律神経のなかの交奮神経が優位になります。

交感神経が昂(たかぶ)ると脳の「視床下部」という場所から指令が出され、

手のひらに集中している「エクリン汗腺」が刺激されて汗が出ます。

​これは野生の時代の名残でもあり人類が狩りをしていた頃に恐怖や緊張を感じた際（敵に出会った時など）、

手のひらを少し湿らせることで「物や武器を掴むときのスベリ止め」にするための生存本能だったと考えられています。

しかし現代社会においてはその仕組みが過剰に働いてしまうケースが目立ちます。

テケトーダデェ

テストの紙が破れる～スマホやPCのタッチパネルが反応しない～

書類がふやける～工具や楽器が錆びるなどで、実務上の不利益が多発しちゃうんよね( ﾟдﾟ)ﾀｼｶﾆ

​手掌多汗症（しゅしょうたかんしょう）

​日常生活に支障をきたすほど過剰に手汗が出る状態を

医学的には「原発性手掌多汗症」と呼びます。

これは遺伝的な要因や交感神経が人よりも繊細で過敏に反応してしまうことが原因とされていますが、

明確な理由はまだ解明されていません。

テケトーダデェ

理由さえ解明されたら沢山の同じ悩みの人にも助かる結果に繋がるのにね( ﾟдﾟ)ﾎﾝｿﾚ

​2. 手汗の解決方法・治療法

​現代医学の進歩により手汗には段階に応じた様々な解決策があります。

テケトーダデェ

なんやかんやで病院だけじゃなく市販でも買えたりするもんね(ΦωΦ)ｼﾗﾝｹﾄﾞw

​① セルフケア・初期治療

​塩化アルミニウム液の塗布（医薬品）​

最も一般的で効果の高い初期治療です。

夜寝る前に手のひらに塗ることでアルミニウムイオンが汗腺を物理的に塞ぎます。

継続することで徐々に汗が減っていきます。

​吸水性の高い制汗剤の利用

​市販でも「手汗用」に特化したジェルやパウダーがあります。

テケトーダデェ

セルフケアや初期治療となると塩化アルミニウム液が付与されてる薬を塗布するのは1番効率が良いみたいやね( ﾟдﾟ)ﾏｼﾞｶ

​② 医療機関（皮膚科）での治療

イオントフォレーシス

​弱電流を流した水に手を浸す治療法となっており電気の力で汗腺の働きを弱めます。

定期的な通院が必要ですが副作用が少なく安全性が高いです。

​抗コリン薬（内服薬）

​交感神経から汗腺への「汗を出せ」という命令（アセチルコリン）をブロックする飲み薬です。

全身の発汗を抑えられますが口の渇きや眠気などの副作用が出ることがあります。

テケトーダデェ

皮膚科でそんな治療ができるんやね(ΦωΦ)ｼﾗﾝｶｯﾀ

コリン薬って他にも使用用途があったりするから以外と持ってたりするかもしれんね(ΦωΦ)ｼﾗﾝｹﾄﾞw

​③ 根本的な手術治療

​ETS手術（内視鏡的胸部交感神経遮断術）

​どうしても改善しない重症の場合、胸腔鏡を使って手汗をコントロールしている交感神経の一部を切除・遮断する手術です。

手の汗は劇的に止まりますが代わりに背中や太ももなど他の部位から汗が増える

「代償性発汗」という副作用が一定の確率で起こるため、医師と慎重に相談する必要があります。

テケトーダデェ

代償性発汗ってなんぞや？(手汗をメインにした場合)

手の汗がピタリと止まる一方で、胸や背中、お尻、太ももなど

「別の部位の汗が増える」代償性発汗という症状がほぼ100%の人に起こります。Σ(￣□￣;)100％⁉

っという事で今回の1番良い解決方法は【自分が良いと思った選択内容】のようでした。φ( · _·   )ﾒﾓﾒﾓ…

ではまた(*´･∀･)ﾉ))

テケトーダデェ

ダデェの独断と偏見の1番は病院で診療を受けて薬を貰うかなw

お金や時間に余裕があるなら手術も有りだけど他の部位へ100％移行するのは賛否両論な気もするわな(ΦωΦ)ｼﾗﾝｹﾄﾞw

最後に〜
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